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鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:43:08  阅读：8768 来源：本站原创 作者：郑少秋

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋相克食物油适量
盐适量 葱花适量

鸡蛋羹的做法

  • 1.首先准备两个鸡蛋

  • 2.将两个鸡蛋可入碗中

  • 3.加入适量油.盐 ，用1.5倍的温水分次倒入搅拌均匀

  • 4.盖上保鲜膜，放在煮饭的锅上 大火蒸20分钟

  • 5.取出，斯下保鲜膜，加入少许葱花和酱油

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