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小酥肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 01:31:57  阅读:8329 来源:本站原创 作者:张静初

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

猪腿肉500g香菇适量相克食物
1段相克食物4-5片相克食物
十三香适量少许
白糖适量相克食物 生抽适量
大料1个花椒适量
面粉少许料酒适量

小酥肉的做法

  • 1.准备好所需食材 猪腿肉切成条状

  • 2.葱姜切碎放入肉条中 加入适量十三香 倒入料酒生抽 适量盐白糖 6将肉腌制一下

  • 3.香甜切片待用

  • 4.将面粉倒入腌好的肉条中

  • 5.拌匀后 准备煎炸

  • 6.锅中油热 放入适量肉条 炸至双面焦黄

  • 7.盛出 分次将肉条炸好

  • 8.将花椒 大料放入调料盒中

  • 9.在慢炖锅中加入适量清水 放入肉条香菇片 调料盒 根据情况决定是否在汤中再放些盐

  • 10.炖了三个多小时 满屋飘香啊

  • 11.成品图

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