产后身子一般都是比较虚弱，特别是剖腹产，更需要细心料理，那么新妈妈在产后恶露阶段应该注意些什么问题？
首先是产后同房问题。产后新妈妈如果未满50天绝对禁止房事，以免撕裂伤口。
其次要注意适当运动。恶露减少，身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。
再者是要注意保暖。保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。
在饮食方面，食物的选择，属血热、血瘀、肝郁化热的病人，应加强饮料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清热化淤。脾虚气弱的病人，遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人，可增加滋阴食物，如甲鱼、龟肉等。
最后，新妈妈在坐月子期间要保持舒畅心情。卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，安慰病人，消除思想顾虑，特别要注意意外的精神刺激。
