一提到肺癌，恐怕很多人都唯恐不及，很担心会不会自己也会得。有的人经常吸烟、经常性的咳嗽，也曾今在某一刻担心过自己肺部有问题，但可能出于某些害怕，没敢往坏处想，也没时间没足够的胆量去医院查看。现如今肺癌已经成为危害生命健康的一种主要疾病，在欧美一些工业发达的国家肺癌在男性恶性肿瘤中首位，占女性恶性肿瘤第二或者第三。
肺癌之所以是个恐怖的疾病，源于它无法被被完全治疗且治疗过程痛苦，治疗费用大。它是“杀伤性最大的肿瘤”也是因为他在早期很难被发现。发现自己有刺激性咳嗽、咳出来的痰有血迹、气短胸闷的时候，可能往往是肺癌的中晚期了。
但如果我们如果经常关注自己身体健康，身体还是会在早期告诉你可能得肺癌了!
肺癌早期一般有这些症状
1.年龄在35岁以上的，经常性且持久性的咳嗽，在短期内到医院可能查不出什么原因人。
2.由于感冒，咳嗽一直治不好，且症状逐渐加重的人。
3.突然性出现气短、胸闷且越来越严重的人。
4.反复咳嗽，咳嗽时间持久且痰中有血迹的的人。
5.常有皮肤麻木、灼痛，发烧，但又不知道身体哪里有问题的人。
肺的功能及重要性
肺是我们呼吸的重要“工具”，肺功能若有障碍，我们将无法呼吸，身体将无法新陈代谢，我们的生命也将无法继续。
导致肺癌的主要原因
1.吸烟
吸烟者得肺癌的几率大大高于不吸烟者，几乎是10倍到30倍。烟草里含的尼古丁被吸入人体，会损害肺细胞，长此已久，使肺细胞长成畸形，无法维持正常的功能。最终引发肺癌。被吸烟也是一样，就是我们所说的二手烟，它对肺的危害不低于自己吸烟。
2.大气污染
由于工业发展，很多污染物污染气体排放到大气中，被我们人体吸入，也会对我们的肺有致命的损害。诱发肺癌。
3.肺部的慢性疾病
如肺结核、尘肺等，如果得不到良好地治疗也会长期刺激组织引起肺部细胞癌变。
早期的肺癌可以治疗
早期的肺癌可以通过手术加放疗进行治疗防止复发。
早期肺癌出了进行药物治疗还可以吃些抗癌食品。
如：薏米、山药、大枣、黄芪、西洋参等，咳嗽多痰的还可以吃白果、杏仁、橘皮等。还可以吃一些减轻化疗副作用的的食物，如：蘑菇、桂圆等。
所以一旦发现自己身体有所变化，一定要第一时间到医院进行专业检查，不要心存侥幸，不要因为某种躲避，更不要因为没时间而选择放弃这及时的检查，要记住早期的肺癌是可以治疗的，一旦到晚期可能再多的钱也买不回来生命了，更何况我们有那么多钱吗?
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肺癌也是时时刻刻围绕在我们周围的，我们很可能一个不小心就会被缠上，所以我们一定要清楚肺癌的发病情况以早点检查早点治疗。
出现哪些症状要警惕肺癌
1.咳血
我们在很多古装电视剧里都会看到这么一幕，虚弱的女人趴在床上咳嗽，雪白的手绢捂在嘴上，不一会就会出现一滩血。
这个时候男主就会惊讶的看着，一般没过多久，电视剧里咳血的女人就会杀青领盒饭了，其实这个时候的女主，一般都是患上了肺癌。
肺癌的第一步就是会咳血，三分之一到二分之一的患者都是有这种症状的，大多数都是痰中带血丝，所以我们一定要注意这件事。
2.咳嗽
不明原因的持续咳嗽，是常见的症状，肺癌所导致的咳嗽，和支气管黏液分泌的改变、阻塞性肺炎、胸膜侵犯等有很大的关系。
对外来刺激落敏感的段以上支气管黏膜的时候，咳嗽大多数也都是不明显的，甚至是没有咳嗽，对于吸烟或者是慢性支气管炎的病人，比如咳嗽的程度加重的话，次数变的频繁了，咳嗽的性质改变就会呈现出高音调的金属音了。
3.胸部隐隐作痛
胸痛也是肺癌的主要症状，难以定位的轻度胸部疼痛，吃药也不好，或者是持续尖锐又剧烈的疼痛，都是肺癌的患者身上经常出现的。
肺癌的原因
抽烟
抽烟和肺癌是抹不掉关系的，开始吸烟的年龄越小，那么吸烟的时间就会越长，吸烟的量也会越来越大，肺癌的发病率和病死率也就会越高，被动吸烟或者是环境吸烟也都是肺癌的发病原因。
饮食
血清当中胡萝卜素水平低的人，肺癌发生的危险性就高，所以我们会要多摄入胡萝卜素，多吃绿色、黄色和橘黄色的蔬菜与水果，这样能减少肺癌发生的危险性。
除此之外，大气污染、辐射等其他危险因素也是造成肺癌的主要原因了。
如何预防肺癌
一定要改善我们的居住环境和工作环境，减少吸烟，多开窗通风，减少空气当中的有害物质的浓度。
在饮食方面，吃一些高蛋白、营养全面、维生素高、低脂低盐的食物，少抽烟少喝酒，减少摄入辛辣刺激性的食物，而且我们一定要少吃油煎、烧烤等热性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，时刻保持精神的乐观。
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血液循环系统在人体扮演的是交通道路的角色，若血液循环系统出了问题，人的寿命自然就会缩短。换而言之，血管的寿命几乎等于人的寿命。可想而知，心肌梗塞、动脉阻塞，人的寿命也几乎差不多了。
据有关研究显示：人的骨骼在人体大概可用200年，但是中国人的心脑血管平均使用年限为75年，所以国人人均年龄为75岁。如果我们寿命长些，我们就必须让我们血管能够多用几年。
那么我们的哪些行为会让我们的血管使用寿命缩短呢?
大油大肉
当人体摄入过多的肉类、脂肪，肝脏与肠道无法快速有效分解，就会很容易导致血管的高血压、高血脂，日积月累就会埋下引发血栓、静脉曲张的祸根;
抽烟危害
抽烟危害大，即便你抽烟不多，10年后你的动脉也会如粥一样的硬化。即使戒烟，也要过10年才能修复血管内的损伤。
爱吃盐糖
正常的血液不应该是粘稠的，倘若我们摄入太多有糖与盐，就如在血管里装蜂蜜与盐，结果就会让血液变得很粘很稠。可想而知如果我们摄入很多糖与盐，血液会变得如何。同时，粘稠的血液很容易附着血管壁，久而久之血管壁就会慢慢堵塞。
熬夜也伤血管
熬夜中的人体处于应激状态，身体会不断分泌肾上腺激素。而身上激素的分泌会导致血液收缩异常，血液流速自然就会变慢，血管的“非正常使用”也会让血管寿命缩短。
不运动的危害
当身体缺乏运动，血液循环自然也会变慢，多余的胆固醇、脂肪、糖分就会存在于血液中，同样会让血液变得很粘稠，从而引发血管中的粥样硬化。换而言之，人需要多运动，消费当量的卡路里，因为我们现在人营养太好了，这些营养物质同样会对我们身体产生危害。
口腔细菌也伤血管
口腔细菌产生的毒素可以进入全身血液循环系统，进而损害血管内皮。因此，我们千万不能认为刷牙是小事。
那么如何通好血管呢?就一日喝好三杯水，从而保持良好血液状态，防止动脉粥样化，从而预防血管堵塞带来的疾病。
1、 睡前半小时一杯水
睡前饮水，确保睡眠中的人体得到充足的水分，饮用适量为好，因人而异。
2、 清晨起床后一杯水
经过一夜的睡眠，身体新陈代谢出很多杂质，这时候就需要摄入水分，稀释血液，从而减轻血管负担。最好与早晨排尿一起最好，正谓新陈代谢。
3、 深夜睡醒时一杯水
如果半夜醒了，根据身体需要，适量饮水，目的也是补充血液中有适量的水分，从而防止血液粘稠。
科普小知识：心肌梗死多发生于半夜，因此可以判断深夜很容易是人体血液最粘稠的时候，因此在深夜，能多喝水就喝。尽量避免冷水驱散睡意。
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